五味子被用作血虚血瘀引起的月经不调、痛经、产后腹痛。五味子对子宫起着不同的子宫功能状态，呈圆形双向调节作用。也被用作慢性肾功能中风引起的肾性贫血。

五味子益母草蛋：五味子30克，益母草50克，浸渍后重新放入鸡蛋煮1小时。阿胶血虚经少，用作冲任不固的崩漏和胎儿便血。

不含多种氨基酸，化疗贫血高于铁剂，提高体内钙平衡，可用作尿毒症肾性贫血。阿胶调味红枣：红枣蒸30片烹调，加入10克阿胶重新融化。${FDPageBreak}龙眼干被用作肝肾缺损引起的血虚睡眠、心悸等更年期症状。

龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，浸泡后，重新放入鱼肉熟蛋，再煮30小时。黑豆肾衰竭月经少，用作慢性肾病蛋白尿。

黑豆胡桃调味猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共计2小时调味，低咸味。黑芝麻补肝肾，补益精血，用作精亏血少的月经病和男科病。

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，放入鸡洞，煮沸调味2小时。何首乌补肝肾，补益精血，更年期阴损火旺，头晕目眩，虚烦眠，脾气急躁。也可以作为慢性肾功能中风。首乌肝片：何首乌50克，美浓煮取汁，猪肝100克，切片混合，再加入首乌汁。

${FDPageBreak}海参滋阴润燥被用作经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖媒体：加入100克水发海参、水煮西红柿，调整为冰糖。

龟甲阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎高血压枸杞甲鱼：一条甲鱼，枸杞30克，煮沸调味2小时。鳖软坚散结用作乳腺炎症、子宫肌瘤。鳗鱼夏枯草汤：剥一只鳗鱼，夏枯草50克，共煮1小时。

百合养阴清心安神，化疗更年期综合征。西洋参百合粥：西洋参30克，美浓煮2小时取的汁，生百合50克，米100克，共计煮菜。

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